Ungdomsgruppens medlemar har tillgång till ett bibliotek som man kan låna böcker från. Böckerna nedan är några av de som finns i biblioteket, men det finns fler. Det är bara att fråga efter dem vid an av träffarna.

Ångest av Christer Nordlund

Helt klart en bibel för oss ångestdrabbade. Beskriver de olika ångestsyndromen, ångestens mekanismer, hur ett ångesttillstånd kan uppstå, vanliga läkemedel vid ångesttillstånd, kognitiva tekniker med mycket mera. Christer Nordlund är kognitiv beteendeterapeut.
Boken finns att köpa på ÅSS för 90 kronor plus porto.

Befriad från ångest av Lucinda Bassett

Social fobi av Anna Kåver

 Anna Kåver är psykolog och psykoterapeut och har arbetat som handledare i ett forskningsprojekt om behandling av social fobi. "I boken beskrivs vad social fobi är, varför man drabbas, hur problemet utvecklas och ser ut och vad man kan göra för att hjälpa" (professor Arne Öhman).

Boken finns att köpa på ÅSS för 180 kronor plus porto.

Rädd, räddare, ångest" av Hellström, Hanell och Liberman

Det är naturligt att vara rädd ibland, att från och till känna oro inför tillvarons krav och hotbilder. Men varför får alldeles vanliga barn i vårt samhälle allt oftare problem som leder till ångest? Beror det på familjen, omgivningen eller finns det biologiska orsaker, genetiska faktorer?
Den här boken visar hur ångest hos barn och ungdomar kan se ut och vad vi tillsammans kan göra för att hjälpa dem. Med mängder av tydliga exempel lyfter den fram och diskuterar alla tänkbara orsaker till sådana tillstånd och pekar på möjliga lösningar och behandlingsmetoder. Läsaren får också möta många barn och ungdomar som är eller har varit drabbade av ångest" (text från Bokus hemsida. 
Boken finns att köpa på ÅSS för 170 kronor plus porto.

Att leva ett liv. inte vinna ett krig av Anna Kåver

En av grundpelarna i DBT (dialektisk beteendeterapi) är acceptans och denna bok vill på ett lättfattligt sätt förklara begreppet och visa hur det tillämpas.
Acceptans innebär att välja att se, ha och stå ut med både sin inre och yttre verklighet, utan att fly, undvika, förvränga eller döma den - hur plågsam den än kan vara.
Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att man avstår från att söka förändring i en svår situation, utan att man ger upp sitt krig mot tillvaron. Att acceptera är, även om det kan tyckas paradoxalt, att handla aktivt, i enlighet med sina värderingar och mål"(text från Bokus hemsida).
Boken finns att köpa på ÅSS för 135 kronor plus porto.

Vem är det som bestämmer i ditt liv? av Åsa Nilsonne

 Att vara medvetet närvarande innebär att vara vaken i nuet, att lägga märke till det som sker runtomkring och hur det påverkar ens inre. En genomgående metafor som används i boken är "inre scen". Vi har alla en egen inneboende teaterrepertoar, och vi kan lära oss att styra denna repertoar - välja vilka aktörer vi vill släppa upp på vår inre scen. Man kan få bättre grepp om sitt liv genom att träna sig i medveten närvaro. Genom en medveten närvaro i nuet får vi en större självinsikt, på så sätt ökar också våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål" (text från Bokus hemsida

Boken finns att köpa på ÅSS för 135 kronor plus porto.

Sluta grubbla börja leva av Steven Hayes

I boken används ACT-metoden som också kallas tredje vågens KBT. (ACT står för Acceptance Commitment Therapy). Nyckelord är Acceptans, engagemang och medveten närvaro.

Sluta grubbla börja leva är mer än en vanlig självhjälpsbok för ett visst problem. Den tar fasta på människans komplexitet, och visar hur du kan gå från lidande till ett liv där du är tillfreds med dig själv och din omgivning. Istället för en evig kamp mot dina inre demoner visar den här boken hur du kan leva fullt ut med din livshistoria, genom att acceptera dina rädslor, din ilska eller din sorg. (Text från bokens baksida).

Förordet till den svenska utgåvan av boken är skrivet av Anna Kåver.

Boken finns att köpa på ÅSS för 240 :- plus porto.